Qual é o CBD mais relaxante?
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ÍNDICE
Provavelmente já ouviu dizer que algumas variedades de CBD são mais relaxantes do que outras, mas como é que sabe quais escolher? Mama está aqui para explicar, de forma simples e para o ajudar a relaxar em todas as circunstâncias.
Aspectos a ter em conta
- As variedades Indica são consideradas as mais conhecidas pelos seus efeitos relaxantes.
- A forma como se sente depende de muitos factores, incluindo o seu corpo, o seu estado de espírito e a sua dosagem.
- Ao escolher a sua variedade, tenha em conta a sua qualidade, os seus terpenos e a sua origem.
Porque é que certas variedades de CBD são mais relaxantes?
O CBD não é apenas uma planta. Existem diversas variedades de cânhamo, cada uma com o seu próprio carácter. De um modo geral, existem duas famílias principais: a canábis Indica e a canábis Sativa.
As variedades índica têm a reputação de ter um efeito relaxante, especialmente no corpo. São frequentemente associadas ao descanso, ao relaxamento muscular e a um estado mais calmo.
Por outro lado, diz-se que as variedades Sativa estimulam a mente, aumentam a energia e até a criatividade.
E, no meio, há os híbridos que combinam certas caraterísticas de um e de outro.
Porquê a diferença entre as variedades? É a composição de cada variedade, nomeadamente o perfil de canabinóides e terpenos. Os terpenos são as pequenas moléculas aromáticas que conferem à flor o seu perfume (frutado, amadeirado, limonado, picante) e que se pensa influenciarem também o efeito sentido.
Por exemplo, o mirceno é um terpeno muito presente em algumas plantas Indica. Diz-se que promove o relaxamento. Diz-se que o linalol, também presente na alfazema, tem propriedades calmantes. Por outro lado, diz-se que terpenos como o limoneno e o pineno são mais energizantes.
Mas atenção, estas não são regras absolutas. A sua experiência depende do seu corpo, do seu humor e até do que comeu antes. É por isso que duas pessoas podem comer a mesma variedade e sentir efeitos ligeiramente diferentes.
Variedades de CBD conhecidas pelo seu efeito relaxante
Atualmente, existe uma grande variedade de flores de CBD. Algumas são conhecidas pelo seu sabor, outras pela sua fragrância, e outras ainda pelo seu potencial relaxante.
Eis uma seleção de variedades que pode encontrar no mercado, frequentemente citadas pelos seus efeitos calmantes:
- Kush Uma variedade mítica, muitas vezes com predominância Índica, com aromas terrosos e apimentados. Diz-se que tem um efeito profundamente relaxante.
- Northern Lights Northern Lights: suave, amadeirada, ligeiramente doce. É uma índica clássica, perfeita para relaxar à noite.
- Granddaddy Purple (GDP): reconhecível pelas suas notas frutadas e por vezes florais, seria ideal para um relaxamento profundo.
- OG Kush CBD: muito popular, combina aromas poderosos com a reputação de acalmar tanto a mente como o corpo.
- Harlequin: embora seja predominantemente Sativa, é rica em CBD e diz-se que oferece um efeito equilibrado, perfeito para acalmar sem pesar.
Estas são algumas das variedades mais conhecidas, mas é preciso ter em conta que cada produtor pode oferecer híbridos ligeiramente diferentes. O importante é encontrar a que melhor se adapta às suas necessidades no momento.
Como escolher a melhor variedade de CBD para si?
Agora que já sabe quais são as variedades mais relaxantes, vamos ver como fazer a sua escolha.
Escolhido de acordo com a hora do dia
Se quiser relaxar depois do trabalho, uma Indica clássica será a sua aliada. Por outro lado, se apenas pretende aliviar um pouco o stress diurno sem ficar sonolento, uma híbrida equilibrada pode ser mais adequada.
Dosagem
Mesmo com uma variedade relaxante, o efeito depende da dose. Comece sempre devagar. Uma pequena quantidade pode ser suficiente para o acalmar, enquanto uma dose maior pode fazê-lo sentir-se mais pesado.
Qualidade do produto
Este é um ponto crucial. Escolha variedades cultivadas o mais naturalmente possível, sem pesticidas, com níveis de THC conformes à legislação (ou seja, inferiores a 0,3% na Europa). Verifique também se o vendedor fornece certificados de análise. Em suma, escolha uma marca como a Mama Kana.
A sua atenção pessoal
A coisa mais importante, meu rapaz, é ouvir o seu corpo. O que funciona para o seu amigo ou irmã não terá necessariamente o mesmo efeito em si, por isso teste, observe e ajuste.
O que a mamã quer que recordes
O CBD mais relaxante depende da variedade, mas também de si. As variedades Indica como a Kush, Northern Lights ou Granddaddy Purple são frequentemente as mais calmantes, mas cada experiência é única. O segredo é escolher com cuidado, testar gradualmente e, acima de tudo, prestar atenção ao que sentes.
Artigo escrito por Benjamin Poirel-Nadal
Apaixonada pelo bem-estar natural e pelas plantas com múltiplas virtudes, há vários anos que exploro os benefícios do CBD e das suas diferentes formas.
O meu objetivo? Partilhar consigo informações claras, opiniões honestas e conselhos práticos para o ajudar a integrar o CBD na sua vida quotidiana com confiança e tranquilidade.
