Sativa vs Indica: as diferenças entre estas variedades de canábis
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O canabidiol (CBD) é uma molécula derivada da canábis, que pode ser extraída de qualquer variedade de cânhamo. De facto, talvez já tenha ouvido falar das duas principais variedades desta planta, a Sativa e a Indica? Mas sabe quais são as diferenças entre as flores de CBD Sativa e Indica? Hoje explicamos-lhe tudo.
Para recordar
- Sativa e Indica são duas variedades de cânhamo com origens, formas e aromas distintos.
- As Sativas são grandes, de floração longa e têm um efeito mais estimulante, enquanto as Indicas são mais compactas, relaxantes e de floração rápida.
- Mesmo nas versões CBD, a Sativa e a Indica têm as suas diferenças: os aromas, as estruturas e os efeitos variam consoante a dominância.
O que é a cannabis Sativa?
A cannabis e, nomeadamente, a descoberta das suas diferentes variedades, não é nova. Já em 1753, o botânico sueco Carl Von Linné identificou plantas de cânhamo psicoactivas.
Origem, aspeto e sabor da Sativa
Foi em 1785 que o biólogo francês Jean-Baptiste Lamarck descobriu as caraterísticas diferentes e únicas da Cannabis Sativa.
A planta era originalmente cultivada na Índia, nos planaltos conhecidos como Hindu Kush, a oeste dos Himalaias. Atualmente, o nome é utilizado para designar as variedades cultivadas em climas mais quentes (México, Equador, por exemplo), secos e com longos dias de sol. As plantas da Sativa são grandes e relativamente robustas, assemelhando-se a pequenos arbustos com folhas alongadas e em forma de mão.
Em termos de aromas e cheiros, a Sativa é considerada picante devido aos seus perfis de terpenos variados que dão origem a aromas cítricos com notas terrosas ou até mesmo picantes.
O que é a cannabis Indica?
Origem, aspeto e sabor da Indica
Nativa do norte da Índia, do Paquistão, do Afeganistão e de certas regiões da América do Norte, a canábis Indica é uma planta de altitude elevada que também se encontra amplamente nas terras altas do Nepal, Turquia e Marrocos.
Visualmente, não tem qualquer semelhança com a variedade Sativa. As plantas são pequenas (não mais de 90 cm de altura, em comparação com os 1,80 m da Sativa) e as folhas são curtas e largas. Em termos de sabor, estamos também numa liga completamente diferente. Muitas vezes conhecida como Kush, a canábis Indica é conhecida pelos seus sabores generosos. Muitas vezes frutadas, as Índicas têm também um forte aroma a madeira.
Quais as diferenças entre as flores de CBD Sativa e Indica?
Desde a aparência aos perfis de sabor e olfato, e também à composição das moléculas, as diferenças entre as flores de CBD Sativa e Indica são importantes. Acabei de te confirmar, visualmente, as duas plantas não têm nada a ver. Os seus aromas e perfumes também são diferentes. Além destas diferenças mínimas, a verdadeira diferença está na composição das plantas e na forma como impactam o organismo humano.
Sativa vs Indica: diferenças na aparência
Embora ambas pertençam à mesma espécie de planta, as variedades Sativa e Indica têm as suas próprias diferenças visuais.
As plantas Sativa são esguias, frequentemente muito altas e grandes (até dois metros), com folhas longas e finas. Assemelham-se a pequenos arbustos tropicais e precisam de muita luz e espaço para crescer.
A Indica, por outro lado, é mais compacta, com caules grossos, folhas largas e um hábito atarracado. Geralmente não cresce mais de 90 centímetros, o que a torna uma variedade popular para interior.
Sativa vs Indica: diferenças de sabor e aroma
Embora cada variedade tenha o seu próprio perfil de terpenos, existem geralmente tendências aromáticas típicas entre a Sativa ea Indica.
As flores de Sativa libertam aromas vivos, picantes e limonados, por vezes amadeirados, com notas de pinho, citrinos ou mesmo pimenta. São frequentemente associadas a uma sensação de frescura e de leveza.
As flores Indica, por outro lado, oferecem fragrâncias mais profundas e doces, muitas vezes frutadas, terrosas ou resinosas. A sua riqueza aromática torna-as particularmente populares para momentos de relaxamento.
Sativa vs Indica: diferenças nos efeitos e no teor de THC e CBD
A canábis Indica tem, em média, um teor de THC ligeiramente inferior ao da Sativa, mas é mais rica em CBD. As plantas Sativa são conhecidas pelo seu elevado teor de THC, que é a molécula psicoactiva da canábis. O CBD é também conhecido pelos seus efeitos calmantes e anti-stress, enquanto o THC é mais estimulante e eufórico.
A Índica deve ser tomada à noite devido à sua ação sedativa, para aliviar dores e espasmos musculares, ajudar nas insónias e tratar náuseas e dores crónicas. A Cannabis Sativa tem uma ação mais estimulante, pelo que é preferível tomá-la durante o dia para ajudar a combater a ansiedade, a PHDA, a depressão, a anorexia, etc.
Sativa vs Indica: tempo de floração
O tempo de floração é outra grande diferença entre a Sativa ea Indica, e está diretamente ligado à sua origem geográfica. As variedades Indica, que crescem em regiões montanhosas onde as estações são mais curtas, têm um ciclo de floração rápido, geralmente entre 7 e 9 semanas.
O seu crescimento compacto significa que produzem bons rendimentos em áreas pequenas, tornando-as muito populares entre os cultivadores de interior ou aqueles que querem uma colheita mais rápida.
As variedades Sativa, por outro lado, demoram mais tempo a atingir a maturidade, florescendo entre 10 e 16 semanas. Porquê? Porque se adaptam aos climas equatoriais, onde os dias são longos e estáveis durante todo o ano.
Este desenvolvimento mais lento permite frequentemente obter rendimentos mais elevados, mas requer mais espaço para crescer plenamente, devido à sua estrutura delgada e à sua folhagem.
Sativa vs Indica: Resumo das principais diferenças
| Critérios | Sativa | Indica |
|---|---|---|
| Origens | Regiões quentes (México, Equador e Tailândia) | Regiões de montanha (Norte da Índia, Paquistão e Nepal) |
| Aparência | Planta grande (até 2 metros), folhas longas e finas | Planta pequena (cerca de 90 centímetros), folhas largas e espessas |
| Período de floração | 10 a 16 semanas | 8 a 10 semanas |
| Perfil aromático | Notas frescas, cítricas e de especiarias | Aromas amadeirados, terrosos e frequentemente frutados (tipo Kush) |
| Efeitos desejados | Estimulantes, energizantes, estimulantes da criatividade | Relaxantes, sedativos, relaxamento muscular |
| Utilização ideal | Durante o dia (stress, depressão, perda de apetite) | À noite (dores crónicas, insónias, ansiedade) |
| Teor de CBD | Moderado | Frequentemente mais elevado |
| Teor de THC (excluindo CBD) | Superior (no seu estado natural, exceto a versão CBD) | Mais fraco em geral |
| Exemplos de variedades | Haze, Sour Diesel, Jack Herer, Lemon Skunk | Kush, Afghan, Northern Lights, Granddaddy Purple |
Que variedades escolher de acordo com as tuas necessidades?
Sem que uma variedade seja necessariamente melhor que a outra, escolher bem as flores de CBD de acordo com as tuas necessidades é essencial para aproveitares ao máximo os benefícios do CBD.
Ambas as variedades contêm CBD do que o THC, mas com um perfil canabinóide relativamente diferente. A Cannabis Sativa é preferida para todas as doenças de natureza mais mental, enquanto a Cannabis Indica é mais suscetível de ser utilizada em doenças físicas. Atualmente, as flores híbridas são as mais comuns, especialmente as que têm um elevado teor de CBD.
Para saberes mais sobre as flores de CBD:
- Como consumir a flor de CBD?
- Modos de cultivo das flores de CBD
- Como escolher a melhor flor de CBD?
- Como fazer uma infusão com flores de CBD?
- Flores de CBD para dormir melhor?
- Os níveis naturais de CBD das nossas flores
- Como conservar as flores de CBD?
- O que faz a qualidade de uma flor de CBD
- Tudo o que precisas de saber sobre os terpenos
Artigo escrito por Benjamin Poirel-Nadal-Nadal
Apaixonada pelo bem-estar natural e pelas plantas com múltiplas virtudes, há vários anos que exploro os benefícios do CBD e das suas diferentes formas.
O meu objetivo? Partilhar consigo informações claras, opiniões honestas e conselhos práticos para o ajudar a integrar o CBD na sua vida quotidiana com confiança e tranquilidade.
