CBD Quando é que se deve tomar as cápsulas para uma melhor experiência?

CBD Quando é que se deve tomar as cápsulas para uma melhor experiência?

CBDProvavelmente já ouviu falar de cápsulas. Sabe quando e como as deve tomar para obter os melhores efeitos? Pode parecer trivial, mas o momento em que as toma pode fazer toda a diferença no efeito que têm sobre si. Eu explico-lhe tudo o que precisa de saber para otimizar a sua toma!

CBD Qual é o procedimento para tomar as cápsulas?

CBDSe toma cápsulas, já conhece os seus inúmeros benefícios. Por isso, não vou voltar a falar do assunto. CBD O que é importante saber é que o momento em que toma as suas cápsulas pode fazer toda a diferença. O impacto pode ser na redução dos efeitos secundários, mas também na intensidade e eficácia dos efeitos.

Em primeiro lugar, quando engolir o comprimido, é importante tomar um copo de água, como qualquer outro suplemento alimentar que tenha de ser engolido, para que este desça mais facilmente.

CBD As cápsulas são mais eficazes quando tomadas a uma hora fixa.Isto permite que o corpo tenha tempo para as absorver antes da dose seguinte. Não se esqueça também de conservar corretamente as suas cápsulas. Devem ser mantidas bem protegidas na sua embalagem para otimizar o seu prazo de validade.

Em seguida, certifique-se de que o seu produto não é armazenado ao sol ou perto de uma fonte de calor.óleo Qualquer uma destas situações pode provocar a oxidação prematura das suas cápsulas (especialmente se contiverem ), o que eliminaria as suas virtudes e as tornaria inutilizáveis. O ideal éconservá-las num local fresco e seco (e evitar a humidade excessiva). CBD Desta forma, poderá encontrar as suas cápsulas todos os dias em perfeitas condições e tão eficazes como no dia em que foram tomadas!

CBD Qual é a melhor altura para utilizar as cápsulas?

CBDJá vos disse anteriormente que é muito importante escolher a altura certa para tomar as cápsulas. Na realidade, a melhor maneira deescolher a altura certa é efetuar testes com base no seu corpo .

Os especialistas não têm recomendações universais. CBD No entanto, pode facilmente encontrar conselhos na descrição das cápsulas que comprou.

Naturalmente, isto também depende dos efeitos desejados .

CBD Se quiseres tomar para te ajudar a dormir melhor, deves obviamente tomá-lo antes de te deitares. Por outro lado, se precisar dele para reduzir o stress no trabalho, pode tomar as suas cápsulas em diferentes alturas do dia (tendo sempre o cuidado de evitar uma sobredosagem). CBD Para os desportistas, a utilização de cápsulas como simples suplemento alimentar com uma toma fixa de manhã e à noite pode valer a pena.

Cabe-lhe a si identificar as suas necessidades e as características específicas do seu corpo.

E a dosagem correcta?

CBDPara tirar o máximo partido das cápsulas, é muito importante prestar atenção à sua dosagem. Sobretudo quando se trata de uma sobredosagem, pois é aqui que existe o maior risco de aparecimento de efeitos secundários. É por isso que te aconselho a limitar o número de tomas por dia, para não ultrapassares a dose diária. Para identificar a dose ideal para si, eis 3 critérios que deve ter em conta.

Ter em conta a sua massa corporal

Duas pessoas com os mesmos sintomas, mas com 20 kg de diferença, não necessitam da mesma dosagemCBD para que as cápsulas funcionem corretamente. Quanto maior for o teu peso, maior será a dose necessária. Por outro lado, se o seu peso for baixo, não precisará de muito para ter o mesmo efeito.

Considere as suas necessidades

Cada situação é diferenteCBD Se identificou corretamente a sua doença inicial, será mais fácil dosear o seu consumo de . Tenha também em conta a concentração das cápsulas, pois existem muitos tipos e marcas diferentes. As suas dores são temporárias ou mais persistentes? Estas são questões importantes a colocar a si próprio se quiser escolher a dosagem correcta.

Atenção à sua adaptação e tolerância

CBDAo longo do tempo, e à medida que vai tomando mais e mais doses, é importante monitorizar a sua acomodação em. Continua a obter o mesmo efeito com a toma do medicamento? Ou está a sentir cada vez menos benefícios da sua dor?

CBDEstes diferentes parâmetros permitir-lhe-ão determinar a melhor altura e as melhores condições para tomar os seus comprimidos. CBD Se prestar muita atenção a cada um destes conselhos, em breve se habituará aos hábitos correctos e poderá otimizar cada vez que tomar .

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