CBD ou CBG para dormir melhor: qual escolher e porquê?

Está a ter problemas para dormir? CBD Existem soluções naturais, como o canabidiol e o CBG, ambos derivados do cânhamo. Menos conhecido que o canabidiol, o CBG (ou canabigerol) parece ser um canabinóide muito prometedor. CBD Então, qual escolher: ou CBG para dormir?

CBD Diferenças e semelhanças entre e CBG

As duas moléculas canabidiol e canabigerol têm várias coisas em comum. CBD Em primeiro lugar, como já deve saber, o canabidiol e o CBG são ambos derivados da planta do cânhamo. O canabigerol é obtido a partir de plantas jovens de cânhamo, uma vez que estas contêm níveis mais elevados de canabidiol. CBD À medida que as plantas crescem, uma grande parte do CBG transforma-se em THC e .

Assim, no final do crescimento do cânhamo, as plantas terão conservado apenas 1% de CBG. O CBG é geralmente encontrado na formaóleo flores, enquanto as formas do CBD são mais variadas (flores, óleo, mas também resina, cosméticos, alimentos, gomas de CBD para dormir, etc.).

É importante saber que estes dois canabinóides não são psicotrópicos nem causam dependência. CBD Nem o CBG nem o THC produzem um efeito relaxante... Em contrapartida, as duas moléculas podem terefeitos benéficos para o nosso bem-estar geral. Alguns efeitos são comuns, outros são específicos de cada molécula.

CBD Os efeitos de e CBG

Efeitos de CBD

CBD Provavelmente já conhece os seus inúmeros benefícios para o seu bem-estar, comprovados por numerosos estudos. CBD pode ser utilizado para combater o stress e a ansiedade, graças à sua ação relaxante. Uma espécie deagente anti-stress natural.

AnalgésicoO efeito analgésico do canabidiol é frequentemente mencionado e foi objeto de estudos em animais. Pensa-se que regula os sistemas inflamatórios. CBD Ao reduzir a ansiedade e aliviar a dor, pensa-se também que ajuda as pessoas a dormir e a combater a insónia.

CBD é recomendado para combater os problemas de pele, uma vez que se pensa que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Efeitos do CBG

Antes de mais, é preciso saber que os estudos sobre o CBG ainda estão a decorrer. Os resultados são portanto matizados no que diz respeito a este canabinóide prometedor. A investigação atual sugere que o CBG tem propriedades para combater a ansiedade e o stress, bem como os distúrbios do sono. Pensa-se que ajuda a acalmar o corpo e a mente.

CBDDe acordo com alguns estudos, o CBG, tal como o , tem efeitos analgésicose anti-inflamatórios. Tem também propriedades antibacterianas e antifúngicas. Pensa-se igualmente que desempenha um papel na saúde da pele,

Qual escolher para dormir melhor?

Uma ação semelhante

A CBG e a CBG parecem ambas ter um efeito sobre o sono. A escolha entre as duas moléculas é, portanto, subtil e individual. De facto, uma não é objetivamente melhor do que a outra para dormir melhor. Pelo contrário, o canabigerol e o canabidiol são mais ou menos adaptados à situação. Embora se possa dizer que, globalmente, têm sensivelmente o mesmo efeito.

Foco CBD

óleo CBD CBD Através da sua ação sobre os receptores do sistema endocanabinóide, acredita-se que osono desempenha um papel na redução da ansiedade e dos sintomas associados, como os distúrbios do sono, a insónia e a dificuldade em adormecer. acredita-se que o sono produzum estado de calma que é mais propício para adormecer. 

CBD CBG ou para dormir, uma escolha pessoal

Pensa-se que a CBG, pelo contrário, actua mais rapidamente, melhorando o sono profundo e regulando os ciclos sono-vigília. Assim, a preferência por uma ou outra molécula dependerá sobretudo do indivíduo. Estes dois canabinóides parecem ser bastante eficazes no tratamento das perturbações do sono. Se actuam de forma diferente, cabe-lhe a si escolher a que mais lhe convém - não existe uma resposta ideal.

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