Como é que utilizo óleo CBD como aplicação cutânea?
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ÍNDICE
Tem um frasco de óleo CBD em casa e está a pensar se o pode utilizar de outra forma que não seja debaixo da língua? Bem, sim, também o pode usar diretamente na pele. Mas atenção, não se trata de um creme clássico. A mamã explica tudo o que precisa de saber para o fazer corretamente.
Aspectos a ter em conta
- óleo pode ser aplicado diretamente na pele, como uma massagem ou como um tratamento localizado, para relaxar os músculos, acalmar a pele ou aliviar uma área sensível.
- É importante escolher o produto certo para uma utilização eficaz na pele.
- O óleo não substitui os cremes ou bálsamos, que são formulados de forma diferente para efeitos diferentes.
Porquê aplicar óleo CBD na pele?
Quando se aplica óleo CBD diretamente na pele, actua-se localmente. Não há necessidade de passar pela corrente sanguínea. O CBD interage com receptores na pele e com o sistema endocanabinóide local. Isto pode ajudar a regular a inflamação, relaxar a área, acalmar a irritação ou simplesmente fazer com que se sinta melhor.
Pode utilizar óleos de CBD podem ser aplicados na pele de várias formas:
- Massagem após a prática desportiva para aliviar as tensões musculares ou articulares.
- Nas zonas de tensão nervosa, como os ombros, as têmporas e a zona lombar.
- Um tratamento calmante para peles sensíveis com tendência para a vermelhidão ou eczema.
- Para o ajudar a relaxar antes de se deitar, massaje suavemente a nuca ou as plantas dos pés.
Que óleo devo escolher para aplicação na pele?
A textura é importante
Nem todos os óleos CBD são concebidos para a pele. Alguns são muito fluidos, outros muito espessos. Para uma massagem, é necessário um óleo que deslize bem mas que não escorregue demasiado depressa. Os óleos feitos de cânhamo ou de óleo têm uma boa fixação, enquanto os feitos de coco MCT são mais leves e penetram rapidamente.
Se quiser que fique na superfície para trabalhar bem uma área, evite óleos demasiado fluidos, mas se quiser um efeito rápido sem uma película gordurosa, então um óleo leve funciona muito bem.
Qual o espetro a escolher?
A mamã aconselha-o a optar por um óleo CBD full spectrum ou de largo espetro. Porquê? Porque beneficia do efeito de comitiva. Isto significa que todos os canabinóides e terpenos da planta actuam em conjunto. Por isso, é frequentemente mais eficaz para dores ou tensões localizadas. O isolado é CBD puro, útil mas mais limitado na sua ação.
O tipo de extração muda tudo
Se queres um óleo de qualidade para a tua pele, olha também para a forma como é extraído. Mama aconselha-o a optar pela extração supercrítica deCO₂. É um método limpo, sem solventes químicos, que preserva o maior número possível de canabinóides e terpenos. Obterá um óleo que é mais eficaz, mais puro e mais estável ao longo do tempo.
E não se esqueça de verificar o óleo vegetal utilizado como base. Se for prensado a frio óleo CBD prensado a frio prensado a frio é ainda melhor. Este método de extração suave retém todos os bons ácidos gordos, vitaminas e nutrientes da planta. A sua pele vai adorar!
Que concentração escolher?
Não precisa de uma dose elevada de óleo para a pele. Uma concentração de 5% a 20% é mais do que suficiente. E acima de tudo, teste uma pequena área antes de o aplicar em todo o lado. Nunca se sabe como a pele vai reagir, especialmente se tiver uma pele sensível ou propensa a alergias.
Como é que se aplica o óleo CBD na pele?
É simples, mas existem alguns truques para que funcione muito bem.
- Comece por limpar a zona em causa.
- Deite algumas gotas na sua mão (não é necessário utilizar demasiadas).
- Esfregar ligeiramente entre as palmas das mãos para aquecer o óleo.
- Aplicar com uma massagem circular suave mas firme durante 1 a 2 minutos.
- Permite que a pele absorva o óleo sem enxaguar.
Pode ser feito 1 ou 2 vezes por dia, consoante as suas necessidades, de manhã ou à noite. Algumas pessoas gostam mesmo de o utilizar como ritual noturno para relaxar as tensões do dia.
Óleo CBD vs cremes e bálsamos: quais são as diferenças?
Talvez já se tenha perguntado porque é que algumas marcas oferecem também cremes ou bálsamos com CBD. Não se trata de uma duplicação, porque cada fórmula tem as suas vantagens.
óleo CBD é puro e direcionado
O óleo é CBD misturado com um óleo vegetal. Penetra rapidamente, não contém emulsionantes nem ceras, e pode ser aplicado onde quiser. É ideal para uma utilização única, uma massagem rápida ou uma área pequena e específica. E se tiver um orçamento mais apertado, pode optar por um óleo CBD barato .
Cremes e bálsamos, mais protectores
Os cremes são frequentemente mais hidratantes, com uma textura mais espessa. Mantêm-se à superfície, protegem a pele, nutrem e actuam durante mais tempo na pele seca ou danificada. Os bálsamos são mais concentrados e oleosos, perfeitos para zonas muito localizadas ou ásperas.
Pode combinar os dois, primeiro um pouco de óleo para a massagem, depois um creme para selar a hidratação e reforçar o efeito calmante.
Artigo escrito por Benjamin Poirel-Nadal
Apaixonada pelo bem-estar natural e pelas plantas com múltiplas virtudes, há vários anos que exploro os benefícios do CBD e das suas diferentes formas.
O meu objetivo? Partilhar consigo informações claras, opiniões honestas e conselhos práticos para o ajudar a integrar o CBD na sua vida quotidiana com confiança e tranquilidade.
