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Erros comuns quando se começa a utilizar o CBD

Escrito por : Benjamin Poirel Nadal

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Tempo de leitura 3 min

Entre óleos, flores, resinas, doces e outros produtos, pode sentir-se um pouco perdido. Mas não entre em pânico, Mama Kana está aqui para o ajudar a evitar erros comuns e guiá-lo para uma experiência de sucesso.


Aspectos a ter em conta

  • A dosagem é essencial. Comece devagar e ajuste de acordo com a forma como se sente.
  • Escolha o formato correto, uma vez que cada produto tem as suas próprias caraterísticas e utilizações específicas.
  • Mantenha os seus produtos em bom estado, porque uma boa conservação garante a sua eficácia.

Erros comuns a evitar quando se começa a utilizar o CBD


Os erros são normais, especialmente quando se está a começar. Mas não te preocupes, a mamã está aqui para te guiar.


Sobredosagem, um erro comum


Pode querer tomar uma grande quantidade de CBD desde o início, pensando que isso irá acelerar os efeitos. No entanto, cada pessoa reage de forma diferente. É melhor começar com uma dose pequena e aumentar gradualmente, se necessário.


Por exemplo, se escolher um óleo de CBD comece com algumas gotas e veja como o seu corpo reage. Se optar por um rebuçado de CBD comece com uma única gota e espere algumas horas antes de decidir tomar outra.

Pré-rolos CBD

Escolher o formato errado


O CBD apresenta-se numa variedade de formas, e cada formato tem as suas próprias caraterísticas especiais.

  • Flores de CBD: ideais para consumo natural, podem ser vaporizadas, mas requerem equipamento especial e um pouco de preparação.
  • Resinas de CBD: mais concentradas, oferecem uma experiência diferente. Podem ser utilizadas como vapor.
  • Óleos de cânhamo com CBD: práticos e discretos, são tomados debaixo da língua para uma rápida absorção.
  • CBD vape: para os que preferem inalar, os e-líquidos ou cartuchos oferecem uma rápida absorção.
  • Doces com CBD: doces e agradáveis, são perfeitos para quem gosta de algo doce. No entanto, podem demorar mais tempo a fazer efeito.
  • Concentrados de CBD: muito potentes, para utilizadores experientes. Usa com precaução.

Escolha o formato que melhor se adapta ao seu estilo de vida e às suas preferências. Se está sempre em movimento, óleos ou os doces podem ser mais práticos. Se procura uma experiência mais tradicional, considere flores ou resinas.


Negligenciar a conservação


O CBD é sensível à luz, ao calor e à humidade. Para preservar as suas propriedades, é essencial conservá-lo corretamente. É igualmente necessário adaptar o armazenamento ao tipo de produto.

  • As flores CBD flores e resina CBD resina: conservá-las em recipientes herméticos, ao abrigo da luz e num local fresco.
  • Óleos de cânhamo: depois de aberto, conservar no frigorífico e certificar-se de que fecha bem o frasco após cada utilização.
  • Rebuçados e concentrados de CBD concentrados: conservá-los num local fresco e seco, longe do calor.

Uma má conservação pode alterar a qualidade do produto e reduzir os seus efeitos.


Misturar produtos diferentes sem cuidado


Pode ser tentador combinar vários produtos para maximizar os efeitos. No entanto, cada produto tem a sua própria concentração de CBD e modo de ação. Misturar sem conhecer as dosagens corretas pode resultar num efeito menos ótimo ou em interações inesperadas.


Por exemplo, se já toma um óleo de CBD de cânhamo de manhã, evite consumir um rebuçado de CBD à tarde e depois usar o seu CBD vape vape ao longo do dia sem ter avaliado o efeito das doses. Ouça o seu corpo e ajuste o seu consumo em conformidade.


Em suma, para começar calmamente com o CBD :

  • Comece com uma dose baixa e ajuste-a de acordo com a forma como se sente.
  • Escolha o formato que melhor se adapta às suas preferências e estilo de vida.
  • Armazene os seus produtos em boas condições para preservar a sua qualidade.
  • Evitar misturar produtos diferentes sem conhecer os seus efeitos.

Lembre-se que cada pessoa é única, pelo que o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Ouça o seu corpo e ajuste a sua ingestão de acordo com as suas necessidades.


Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais conselhos, não hesite em visitar o blogue da Mama ou em contactar a nossa equipa. Estamos aqui para o ajudar a descobrir o CBD!

Benjamin Poirel-Nadal

Artigo escrito por Benjamin Poirel-Nadal

Apaixonada pelo bem-estar natural e pelas plantas com múltiplas virtudes, há vários anos que exploro os benefícios do CBD e das suas diferentes formas.


O meu objetivo? Partilhar consigo informações claras, opiniões honestas e conselhos práticos para o ajudar a integrar o CBD na sua vida quotidiana com confiança e tranquilidade.