CBD CBD Se desejar tomar , terá de ter em conta certas recomendações precisas, nomeadamente a dose máxima diária. CBD Tomar é um método natural de encontrar alívio através da fitoterapia, mas deve ser utilizado com cuidado. CBD Eis o guia da mamã para encontrar a quantidade certa de para si.
CBD Escolher a dose correta de por dia
CBD Embora seja reconhecida como uma solução natural para muitos problemas, deve ser levada a sério e certos pontos essenciais, como a dosagem, devem ser tidos em conta. CBD A escolha da dose certa de garantirá resultados eficazes, adaptados às suas necessidades e às do seu organismo. CBD Cada pessoa é diferente, por isso é uma questão de encontrar a rotina mais adequada para si.
A dosagem varia em função de um certo número de critérios, tais como :
- CBDa concentração do produto ,
- o peso da pessoa,
- tolerância individual aos canabinóides (metabolismo),
- a intensidade e o tipo de problema.
CBD CBD Como todos os suplementos à base de plantas, tem as suas recomendações e efeitos indesejáveis, masnão te deixa pedrado. Pode sentir sonolência (nomeadamente em caso de sobredosagem), náuseas, desconforto intestinal e dores de cabeça. CBD Estes efeitos podem ser esperados logo que se deixe de tomar .
Como substância ativa, pode interagir com outros medicamentos e anular ou interromper os efeitos pretendidos do tratamento médico. CBD Mama aconselha-o vivamente a falar com o seu farmacêutico ou médico de família antes de tomar .
CBD Meça cuidadosamente a sua dose diária de
Estimativa da dose de acordo com o IMC
CBD CBD A dose diária de dependerá do seu IMC (índice de massa corporal), uma vez que os efeitos do no organismo variam consoante o peso corporal. Em função do peso e da altura, cada pessoa pode tomar uma dose diferente. Se a dose for a mesma para uma pessoa com 97 quilos e outra com 55 quilos, os efeitos não serão os mesmos.
CBD As indicações mais comuns são: entre 100 e 600 mg de por cada 5 kg (peso corporal). CBD Imaginemos que a Sofia pesa 60 quilos, pode tomar entre 120 mg e 720 mg de por dia. CBD Luís pesa 78 quilos e pode tomar entre 160 e 960 mg de .
78/5 = 15,6 (arredondado)
16 x 1 = 16 mg
16 x 6 = 96 mg
Começar com pouco e aumentar gradualmente (se necessário)
CBD CBD O bom é que a concentração escolhida não é fixa; pode aumentar gradualmente a dose deacordo com a forma como se sente e os efeitos que tem sobre si.
óleo Assim, se escolher uma dose baixa, pode testar gradualmente o número de gotas de que necessita.
óleo No entanto, se mesmo assim não encontrar alívio, isso pode dever-se a uma de duas razões: a concentração não é suficientemente elevada, seja para ou para qualquer outro produto, incluindo flores e resinas. óleo Ou o seu espetro de ação não é o mais adequado para si.
Espectro total ou espetro alargado?
O espetro deóleo CBD indica se o falcão contém ou não THC.óleo Se tiver sido extraído na sua totalidade com o nível legal de THC, diz-se que é Full Spectrum. Isto significa que a sua cadeia de canabinóides está completa e proporciona um efeito de comitiva através da sinergia das moléculas individuais.óleo Este tipo de planta é geralmente mais eficaz.
O segundo espetro é conhecido como espetro alargado. CBD A ausência de THC significa que os principiantes e outras pessoas sensíveis aos canabinóides podem desfrutar dos benefícios de uma forma mais suave.
Vale a pena saber: A investigação mostra que o cérebro atinge a maturidade total por volta dos 25 anos.óleo É por isso que o THC não é recomendado, pelo que o largo espetro pode ser mais adequado para pessoas com menos de 25 anos.
CBD Como compreenderá, antes de tomar e encontrar a solução que lhe dará o máximo alívio, terá de estudar a dosagem ideal para si. A mamã aconselha-o a ser paciente e a rodear-se de profissionais de saúde e de bem-estar.